クレアチンオーバーロード効果筋肉痛


クレアチンを使うとトレーニング効率が上がるってホント!?


どーも!
チャンピオンプロテインマンです。


クレアチンオーバーロード(creatine overload)は、Hi-Tech社製の
クレアチン補充サプリメントです。


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クレアチンは肉や魚などにも含まれており、筋力の増大や、筋肉痛からの早期回復に効果があります。
また、禁止薬物に指定されていないこともあってか、近年では多くのプロスポーツのアスリートも取り入れており、
オリンピック出場選手の80%がクレアチンを摂取しているとも言われています。


クレアチンを摂取すると、それだけでトレーニングの限界値が上がります。
すなわち、より追い込むことができ、効率が抜群に良くなるのです!


なぜこんな魔法のようなことが起こるのか、簡単に解説すると、
クレアチンの筋肉に水分を引き込む作用が理由です。
水分を引きこむことで、一時的により強い力を発揮できるのです。


クレアチンを摂取する場合には注意が必要で、
酸味やカフェインが含まれる飲み物と共に摂取すると、
化学反応でことなる物質になってしまい、
効果が実感できなくなってしまいます。


逆に、クレアチンは糖分と共に摂取すると吸収効率が上がるため、
スポーツドリンクなど糖分を含む飲み物で摂取すると効果的です。


また、身体中の水分をかき集めて筋肉に引き込むので、
充分な水分を取らなければなりません。


クレアチンオーバーロード効果筋肉痛



クレアチンオーバーロードは、クレアチンに加え、タウリンも配合されており、
これによってクレアチンだけの場合よりさらに筋肉疲労を軽減できます。
そういう意味では革新的なサプリメントと言えます。


様々なサイトの体験談やレビューを見てもわかるように、
この製品は他の製品より、効果を実感できるという方が多いです。


しかし、ひとつだけ難点があります。
薬の色が「青い」ということです。
最初は引いてしまうかもしれませんが、品質は間違いないですし、
慣れれば問題ありません。


本気でトレーニングをして体を変えたいという方には必須の商品だと思います。


クレアチンオーバーロードは、海外医薬品個人輸入代行のJISAなどで取扱がありますが、
私は「オオサカ堂」での購入をオススメしています。


送料無料で、ヤマト便での発送ですので安心です。
また、輸入商品でありながら最短3日のスピード配送も魅力です。


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